Trabajo de parte temprana

(5 a 24 horas) Descanse, coma y tome pocos líquidos. Respire lentamente durante las contracciones y relájese.

El cuello uterino se abre de 0 a 4 centímetros.

Trabajo de parto activo

(3 a 6 horas) Cambie de posición. Esto puede ser tomar una ducha, sentarse en una silla o mecerse sobre sus manos y rodillas.

El cuello uterino se abre de 4 a 8 centímetros.

Transición

(10 a 60 minutos) Esta es una parte muy intensa del trabajo de parto, pero no dura mucho tiempo. Es posible que necesite apoyo adicional durante esta parte del trabajo de parto.

El cuello uterino se abre de 8 a 10 centímetros.

Pujar y el nacimiento

(5 minutos a 3 horas) Puje en una posición cómoda. Sople o jadee cuando la cabeza de su bebé esté coronando. Esto ayuda a evitar que su vagina se rasgue.

Su bebé se mueve hacia afuera de su útero, a través de su vagina y hacia afuera de su cuerpo.

Nacimiento de la placenta

(5 a 30 minutos) Las contracciones se sienten muy moderadas. Su vagina puede sentirse adolorida. Puede estar temblando y con frío.

Su placenta se mueve hacia afuera de su útero, a través de su vagina y hacia afuera de su cuerpo.